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還記得 3/8 GWIS 共感時代活動那天，我們一起共同創造的美好回憶嗎？活動結束後，我們收到了無數真摯溫暖、飽含力量的心得分享，有人寫下被某個講者金句接住的瞬間，有人記錄離場後仍持續發酵的感動，也有人把那份能量與收穫，轉化成日常前行的勇氣與力量每一則心得，都是一次真誠的共感延續。如果說 3/8 的相聚，是一顆投入與會者心中的共感之石，那麼這些動人心弦的文字，就是一圈圈不斷向世界擴散的溫柔漣漪✨為了延續這份深刻的共鳴，我們特別從眾多心得中，嚴選出四位最觸動人心的與會者，正式邀請你們成為今年的「共感迴響人」是你們的分享，讓共感真正有了充滿力量的迴聲，共感時代的精神也得以在螢幕外持續流動、繼續傳遞
世界變動越大，你真正能掌握的事情只有你跟自己的內心。當代青年的累積應該都發生在內在，而不是外在名片上的那幾行字。 —新北市青年局局長邱兆梅https://womany.net/quotes/28661?ref=tg
工作太累、心情煩悶時，房間不知不覺堆滿了衣服、沒拆的包裹和雜物。本想著待在房間裡好好放鬆，卻發現看著眼前的凌亂，心裡莫名感到更沉重、更焦慮？先別急著自責！科學研究告訴我們，不是你不夠自律，是雜物正在悄悄綁架你的大腦。🧠 為什麼累積雜物會讓你焦慮？普林斯頓神經科學研究所的研究發現，實體環境中的雜物會不斷搶奪大腦的「認知頻寬」。當房間塞滿東西，大腦的視覺皮層就會超載，在不知不覺中引發你的慢性焦慮與壓力。找個空檔，清空不需要的雜物，為大腦來一場減壓的心理療癒行動👇 留言💚領取日常未來學「離線處方箋」想知道更多愛自己的方法？👉🏼 #525我愛我練習
AI 時代來臨，過往只要按部就班就能上升的職涯階梯，似乎已經瓦解。面對看不到盡頭的快速變動，是不是「努力就能成功」的時代，真的已經結束了？新北市青年局邱兆梅局長接受女人迷專訪特別提醒，「內在穩定」絕對是需要優先關注的選項，而學習，就是累積自我、豐富內在最重要、也最有效的方式！因此，新北市青年局不光只提供資金補助，而是從培育人才的結構化角度，加以關注青年的真實需要，全方位為青年進行內在賦能👇今年 7-8 月，新北市青年局與女人迷攜手辦理「Next-Gen Impact 共融世代：啟動影響力的 3 場實踐學」活動，從法律、職場協作與領導到國際視野 3 大面向切入，讓青年不僅具備職場硬實力，還同時能
AI 時代來臨，過往只要按部就班就能上升的職涯階梯，似乎已經瓦解。面對看不到盡頭的快速變動，是不是「努力就能成功」的時代，真的已經結束了？新北市青年局邱兆梅局長接受女人迷專訪特別提醒，「內在穩定」絕對是需要優先關注的選項，而學習，就是累積自我、豐富內在最重要、也最有效的方式！因此，新北市青年局不光只提供資金補助，而是從培育人才的結構化角度，加以關注青年的真實需要，全方位為青年進行內在賦能👇今年 7-8 月，新北市青年局與女人迷攜手辦理「Next-Gen Impact 共融世代：啟動影響力的 3 場實踐學」活動，從法律、職場協作與領導到國際視野 3 大面向切入，讓青年不僅具備職場硬實力，還同時能