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🌿居家超簡單的植物香薰（付配方)不用特別找材料，用家裡的植物就能制作的植物香薰！✅薰衣草+甜橙皮=放松心情✅檸檬+迷迭香=清理思緒✅薄荷+鼠尾草=凈化✅薰衣草+玫瑰=保持情緒穩定✅檸檬皮+甜橙皮+丁香=減輕壓力✅雪松+肉桂=招財#香文化 #天然香薰 #自然療愈 #芳香療癒 來源：Fb
🔥RFK Jr. 計畫將學校餐食中的 芥花油、大豆油、玉米油、葵花籽油、紅花籽油 全部移除，改用 橄欖油、椰子油與奶油 取代。他指出，這些種子油會促進發炎，並導致肥胖、胰島素阻抗、心血管疾病與失智症。
紫蘇，李時珍口中的“純陽草”紫蘇的妙用1. 紫蘇跟雞蛋同煮，濕氣溜走了2. 紫蘇煮水喝，胃里暖暖的不脹氣1. 紫蘇葉 生姜煮水：風寒感冒初期喝，驅寒發汗超舒服2. 紫蘇炒田螺/海鮮：去腥解膩又殺菌，吃水產標配搭檔3. 紫蘇葉裹烤肉：解油解膩，韓式燒烤的靈魂搭配4. 紫蘇籽打粉沖服：潤腸通便，適合久坐便秘人群5. 紫蘇葉 紅糖煎服：緩解女性經期腹部冷痛、經血暗黑6. 紫蘇葉敷蚊蟲叮咬處：止癢消腫，天然“驅蚊貼”7. 紫蘇梗 陳皮泡水：理氣寬中，改善胸腹脹滿不消化8. 紫蘇葉拌涼菜：提香增味，夏天開胃解膩神器9. 紫蘇煮水泡腳：驅寒暖身，手腳冰涼星人冬季必備10. 紫蘇葉 蜂蜜腌漬：沖水喝潤喉止咳
我国真的是得天独厚，路边、山边、门前门后，到处都有可用可食的宝，很多它认识你，你不认识它😄😄！！ 车前草、艾草、辣木这些 民间草药你知多少？？别慌，别慌！ 专家手把手教你！！近年来，生病的人越来越多，进口中草药越来越贵。怡保长青念佛会本着对众生的慈爱之心，由会长韩雅娇医师的带领下，进入推广生草药正确使用方法的行列，普及使用生草药, 让自然草药疗法发扬光大。为了让民众对民间生草药有更深入的理解，怡保长青念佛会主办这个《魅力四射的民间生草药一日营&草药展 》。本会特别邀请此书的指导老师：卢清保医师 来主讲。卢医师是执业中医师，拥有超过30年的生草药临床使用经验，曾攀山涉水带学员上山采药，也是一些草
今晚有公开课8-9pm 欢迎一起来学习^^Join Zoom Meeting:https://us06web.zoom.us/j/82499121899?pwd=SG525m44dtwE2UYVge9B8XGD4NxpcB.1☘️☘️☘️《减法免疫》☘️☘️☘️在这非常时代，提升免疫力，仍是人人趋之若鹜的追随目标。 要如何激活免疫力？ 健康饮食咨询师黄其铫透过其研发的简易素食，教学员聪明选择，用减法去除错误习惯，再透过简易食疗增强免疫力。Date : 01-10-2025Time : 8pm to 9pm Meeting ID: 824 9912 1899Passcode: 0303
痒 - 治疗癬及瘙痒症的生草药#穿心莲 pg18-20如果你有尝过穿心莲，必定不会忘记舌尖上苦涩入心的感觉，正是这种吃不下去后感受到苦味入心的滋味，才让它有了穿心莲的命名。穿心莲又名“苦王”，它清热解毒，凉血消肿的功效，使印度人称之为草药之王。在乡间，穿心莲被称为蛇草，用于治疗蛇虫咬。它是民间家居备药，一般用于热毒引起的咽喉肿痛，口舌生疮、胃火引起的牙疼痛等。在疫情期间，这株看起来不起眼的小草，因为它激活体内免疫活性细胞的神奇功效，使它在一夜之间成为一株炙手可热的救命小草。返回目录👉加入频道： 《魅力四射的民间生草药》 ☘️参加 草药营📚欢喜 助印
大型食品公司助长的是疾病，而不是营养。警惕超加工食品。（在线翻译）
长腿西兰花不是西兰花#Broccolini#西兰花#西兰苔最近如果你在菜市场见到一束“长腿西兰花”千万不要认错了，它不是西兰花，它叫西兰苔，洋名叫Broccolini。英国人则爱称它Tenderstem Broccoli，主要就是强调它是一株嫩茎的西兰花。根据一些网上资料，西兰苔的诞生，其实不是自然界的偶然，而是日本育种技术的成果。20 世纪 80 年代，日本的坂田种苗公司（Sakata Seed Company）将西兰花与芥兰进行传统杂交，花了多年选育出一种既嫩甜、又拥有细长茎部的新型蔬菜。它最初的名字叫Aspabroc，意味“带有芦笋般嫩茎的西兰花”，后来被不同市场以 Broccolini
My Challenge to you in 2026:Don't use microwave for a year.2026年，挑戰自己不用微波爐一年！
17/5/26學習如何製作天貝和回春水來源：https://www.facebook.com/share/p/1BfKCX44us/【DIY 天贝回春水 · 现场教学示范与品尝】🌱 自己做健康發酵食品！你知道嗎？🥢 天貝 = 植物界的牛排💧 回春水 = 天然益生菌能量飲現在 一堂課帶你學會自己做！✨ 現場教學示範✨ DIY發酵製作✨ 現場品嚐✨ 回家也能自己做📅 日期：17/5/2026(星期日)⏰ 时间：2pm– 5pm💰 费用：RM35 / 1人 （包含试吃/喝 + 1份餐点）📍 地点：NO.11-1, Jalan Temenggung 9/9, Bandar Mahkota Cheras