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轉自良心理政Facebook Page這一年以來我們嚐盡過無數次的苦難和風霜那些經歷都在我們的心上留下了一道道的傷痕但我們仍然堅持去發聲, 去反抗堅忍地過著每一天迎來第一個週年良心理政特別送上一系列的短片當中或許也有你熟悉的經歷或感受希望這些影片能讓你對自己的心情有多一點的理解明白到自己的需要後學習一些方法好好的照顧自己https://www.facebook.com/350828171780819/posts/1313525718844388/
#樹洞推介🌀風眼學民🌀：社運一周年香港大專生的情緒反應研究過去一年的社會運動令香港一眾莘莘學子置身風眼，令人憂心學民們的身心健康。有見及此，三名港產研究員自發進行一項匿名追蹤研究，旨在探討香港大專學生在社運一週年時的情緒反應，以制定實證為本的心理支援服務。✅研究並無接受任何資助，亦與任何本地或外地研究資金無關。本研究所收集的數據只會由研究團隊分析，不會交予任何第三方機構。✅本研究項目已獲得香港樹仁大學研究倫理委員會的審批 [參考編號：HREC 20-05(1)]，並嚴格遵守歐盟的一般資料保護規範(GDPR)，以保障您的個人私隱。此研究會進行為期 六個月 的跟進。研究團隊會透過智能手機應用程式m
香港樹洞 pinned Deleted message
【轉載】端午節之如何防止屈原先生自殺手冊https://www.facebook.com/430825184433928/posts/702039260645851/?d=n==== ==== ==== ==== ==== 社區資源香港撒瑪利亞防止自殺會24小時熱線：23892222http://www.sbhk.org.hk/hotline_service.php?lang=tc撒瑪利亞會24小時中文及多種語言熱線：28960000http://samaritans.org.hk/?lang=zh生命熱線24小時熱線：23820000http://www.sps.org.hk/香港明愛24小
@treehole_methods_bot 傍身芻還芻，食訓痾#樹洞心法
從前熟悉的地方已變得不再平凡本是平常的聲音, 平靜的畫面已足以讓我們緊張得像置身危險中面對突如其來的情緒反應, 我們該如何自處?或許你也可以試試我們示範的方法讓自己從過度警惕和緊張的情緒中幫助身體平伏下來【看見內心的傷痕】 過度警覺篇https://bit.ly/3g3Kmz7-------------------------------------------同行走過365天今天的你，還好嗎？這一年以來我們嚐盡過無數次的苦難和風霜那些經歷都在我們的心上留下了一道道的傷痕但我們仍然堅持去發聲, 去反抗堅忍地過著每一天迎來一週年良心理政特別送上一系列的短片當中或許也有你熟悉的經歷或感受希望這些影
轉自發夢醫療：https://t.me/DreamersHospital/514臨床心理學家 @nouwen 被捕同佢傾過計既小朋友請del chat
#樹台推介香港紅十字會提供「Shall We Talk」心理支援服務 @hkrcshallwetalkHealth Chat健談健問：9738 2934 (WhatsApp)
【心靈照顧站】義務心理支援服務結束公告不經不覺，良心理政的心靈照顧站成立迄今已有一年多尤記得成立之初，同為反送中運動的開端6月9日一百萬人上街、6月12日金鐘的衝突、6月15日失去第一位手足...看著社會急速變化，作為市民，我們與大家一樣，都感受到無盡的震撼、不安、無力與失望而作為心理學家，直覺社會有需要得到心理支援，於是便籌劃本團體第一條熱線支援6月16日，由一張電話卡開始幾位成員從完全不知道怎樣運作一條熱線到後來一步步建立出支援到約1000位求助者的服務沒有募捐、沒有收費一眾心理學家，用自己的時間和資源為大家去提供支援為的，只是一個共同目標 —— 支撐香港這個家從心靈照顧站1.0到3.0整
唔想爬文者：#樹洞心法 #樹洞推介 #樹洞笑話 #香城雞湯 #有人講自殺進行中👌樹洞心法 @treehole_methods_bot 請考慮其他資源：📳生命熱線 23820000📳香港撒瑪利亞防止自殺會23892222 📳撒瑪利亞會 28960000📳醫管局 24 小時精神科熱線24667350📳協青社 90881023 (24小時求助熱線/晚上9點至早上6點 WhatsApp ⚠️不建議直接click其網站連線，除非你連WhatsApp都係太空卡)📳香港紅十字會心理支援服務 WhatsApp 51645040 預約服務⚠️不建議直接click連線，除非你連WhatsApp都係太空卡。⚠️使用